금연을위한 4 가지 안드로이드 앱

수년에 걸쳐 계속 감소하지만 많은 사람들이 여전히 담배를 피 웁니다. 그러나 실제로 흡연은 점점 더 복잡해지고 있습니다 (높은 담배 가격, 더 많은 곳에서의 금지 등). 그러나 그만두 기는 쉽지 않습니다. 많은 사람들이 금연을 원하지만 도움이 필요합니다. 우리의 전화는 그것을 위해 설계된 많은 응용 프로그램으로 우리에게 도움이 될 수 있습니다.

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금연을위한 최고의 앱

따라서 다음으로 금연에 가장 적합한 응용 프로그램을 선택해 드리겠습니다 . 흥미로운 점은 많은 유형과 형식이 있다는 것입니다. 전화, 컴퓨터, 태블릿 또는 전자 책 모두에 해당됩니다. 우리는 우리에게 가장 유용한 것을 사용할 수 있습니다.

벌금 나는 (Android, iOS)

우리는 당신이 당신의 전화에 다운로드 할 수있는이 응용 프로그램으로 시작합니다. 담배를 포함한 많은 나쁜 습관과 함께 사용할 수있는 앱입니다. 그것은 우리가하는 일을 추적하고 언제든지 실패하는지 확인하는 상당히 간단한 조작을 가진 앱입니다. 흥미로운 점은 우리가 실패하고 다시 담배를 피우면 응용 프로그램이 매우 직접적인 언어를 사용하는 것을 두려워하지 않는다는 것 입니다.

우리의 활동과 담배를 피우거나 피우지 않는 날을 매우 정확하게 통제하는 것 외에도. 따라서 많은 사람들이 동기를 부여 할 수 있습니다. 우리가 계획을 건너 뛰는 순간, 신청서는 우리에게 책임, 담배가 건강에 미치는 영향 및 주머니에 대한 비용을 상기시켜줍니다. 매우 직접적인 옵션이지만 작동합니다.

이 링크에서 사용 가능한 Android 및 iOS 사용자를 위해 다운로드 할 수 있습니다.

Genius 종료 (Android, iOS)

목록의 두 번째 응용 프로그램은 담배를 끊고 행동하는 데 매우 다른 방법으로 베팅합니다. 이 경우 그들은 당신이 무언가에 대해 의견을 말하고 싶거나 담배를 다시 시작하고 싶을 때 갈 치료사, 친구 또는 사람으로 행동하는 것에 내기를 걸었 습니다. 이 경우해야 할 일은 응용 프로그램을 사용하는 것입니다. 응용 프로그램을 사용하면 게임을 제안하거나 운동을 할 수 있습니다… 유혹에 빠지지 않도록 필요한 모든 것. 이와 관련하여 유용한 조언을 해줄 것입니다. 따라서이 전체 프로세스에서 성공할 수 있습니다.

응용 프로그램은 우리의 활동과 진행 상황을 추적하고 우리에게 더 많은 동기를 부여합니다. 우리가 모든 것을 성취하는 것이 더 쉽고 쉬울 것입니다. 그 디자인은 매우 간단하고 모든 것이 잘 표현되어있어 사용상의 문제가 없습니다.

이 응용 프로그램은 Android와 iOS 모두에서 사용할 수 있습니다. 두 경우 모두 무료 응용 프로그램 입니다. 사용을 적극 권장합니다.

지금 종료

셋째, 금연을 원하는 사람들에게 또 다른 좋은 선택이 있습니다. 이 프로그램은 미국에서 제공되는 이니셔티브 이며 응용 프로그램 외에도 매우 유용한 가이드가 포함 된 무료 eBook 이 있습니다. 따라서 모든 종류의 영역을 다루는 훨씬 완벽한 솔루션입니다.

이 응용 프로그램은 이전에 본 것과 유사하게 작동합니다. 우리가 담배없이 얼마나 오래 갈 수 있는지보기 위해 매일 매일 추적 합니다. 또한 동기 부여를 통해 절약 한 돈을 보여줍니다. 우리는 또한 응용 프로그램에서 목표를 세울 수 있으며 그것을 달성하도록 동기를 부여 할 것입니다. 고려해야 할 매우 완벽한 옵션입니다.

이 앱은 두 경우 모두 Android 및 iOS 폰에서 무료로 사용할 수 있습니다. 또한 이러한 eBook을 무료로 다운로드 할 수 있으므로 더 간단한 방법으로이 중독을 극복하기위한 추가 정보와 요령을 얻을 수 있습니다.

숨

고려해야 할 좋은 옵션이며 스페인에서 매우 인기있는 것은 Respirapp입니다. 우리는 스페인 암 방지 협회 (AECC)의 공식 신청 전입니다. 매우 유익한 옵션으로, 우리에게 도전이되고 있으며 앞으로 나아갈 때 성과를 얻을 수 있습니다. 또한 불안을 극복하는 유용한 트릭이 포함 된 섹션이 있습니다. 어려운시기에 사용할 수 있습니다.

그것의 디자인은 매우 간단하여 우리가 쉽게 움직일 수 있습니다. 당신이 담배를 끊고 싶을 때 좋은 응용 프로그램, 당신은 몇 가지 트릭을 원하고 또한 주제에 관한 유용한 정보와 뉴스가 많이 있습니다. 이와 관련하여 매우 완벽합니다.

Android 용 애플리케이션 을 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

이 네 가지 응용 프로그램 은 금연을 원하는 모든 사용자에게 적합한 옵션입니다. 그들은 과정에서 우리를 돕고이 복잡한 과정을 좀 더 견딜 수있게하는 비결이나 동기를 부여합니다. 주저하지 말고 시도하십시오.

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