화면의 빛으로 인해 시력이 손상됩니까?

우리 모두가 들었던 것입니다. 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트 폰 의 화면에서 나오는 빛은 시력에 해로울 수 있습니다. 많은 미디어에서 시력을 손상시킬 수 있다고합니다. 오랫동안 주변에 있었던 논쟁입니다. 그러나 지금까지 이와 관련하여 명확한 결론은 없었습니다.

화면의 빛이 눈에 해를 끼치나요?

스크린에 의한 증후군 은 광 망막염이라고합니다. 과도한 빛의 작용으로 생성되는 망막 의 염증 유형입니다. 예를 들어 일식을 직접 볼 때 발생하는 염증. 그럼에도 불구하고 스크린의 빛이 우리 눈에 생성되는 것으로 추정되는 부정적인 영향 은 수많은 연구에서 입증되지 않았습니다.

그러나 여전히 그것에 대해 많은 의구심이 있습니다. 전문가들도 동의하지 않습니다. 우리가 본 것은이 노출로부터 눈을 보호하려는 필터와 같은 제품의 판매 증가입니다. 우리는 이것이 매우 복잡한 질문임을 알 수 있습니다.

과학 연구

지난 수년간 스크린 라이트가 사람들의 눈에 미치는 영향에 대한 결과를 얻으려는 수많은 연구가 있었습니다. 대학에서 조직 한 연구 (La Complutense는 일부 실시)에서 유럽위원회에 이르기까지. 얻은 결과는 일반적으로 매우 다양합니다.

어떤 경우에는 스크린의 빛에 장기간 노출되면 세포에 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 이것이 사용자의 관점에 영향을 미친다는 결론을 내릴 수는 없습니다. 그러나 많은 전문가들은 단기간에 측정 할 수없는 문제라고 주장합니다. 장기적으로 만 우리의 눈에 대한 스크린 라이트의 부정적인 영향을 측정하고 관찰 할 수 있습니다. 따라서 토론은 여전히 ​​열려 있습니다.

같은 해에 몇몇 매체 는 LED 스크린 (스마트 폰, 태블릿, 콘솔, 컴퓨터 등) 의 빛이 사용자의 시력에 영향을 준다는 것을 보여주는 일련의 테스트를 언급했습니다. LED 장치는 많은 양의 단파장으로 빛을 방출합니다. 에너지가 풍부하고 눈에 손상을 줄 수 있는 가시 광선. 어린이의 경우 장치에 더 가까운 경향이 있기 때문에 더 많은 양에 노출되었습니다.

이 최신 연구는 아직 발표되지 않았지만 여러 매체에서 이미 발표 된 바 있습니다.

스크린 효과

수행 된 많은 연구에도 불구하고, 둘 사이의 관계는 아직 발견되지 않은 것 같습니다. 많은 사람들이 화면의 빛이 시력을 손상 시킨다고 생각합니다. 피곤한 시력 이나 망막의 염증이 될 수 있습니다. 그러나 실제로 그 효과를 분석하려면 더 많은 데이터를 보유하는 데 시간이 걸리는 것 같습니다.

다른 연구는 스크린 노출과 불면증 또는 심장 문제 사이 의 관계를 조사했습니다. 두 경우 모두에 영향을 줄 수 있다고 언급되었지만 컴퓨터 나 태블릿을 깊이 사용하는 결과는 아직 분석되지 않았습니다. 불면증 의 경우 이미 관계를 보여주는 하버드 연구가 있습니다.

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오랜 시간 화면에 노출 된 사용자 는 밤에 잠을 잘 자지 못하고 피곤하지 않습니다. 결과적으로, 그의 아침 활동은 피로로 인해 훨씬 ​​줄어 들었습니다.

따라서 현재 화면의 빛이 시력에 해를 끼쳤다는 결론을 내릴 수 없습니다. 밤에 쉬고 싶다면 너무 오래 노출되는 것이 도움이되지 않습니다. 그러나 눈에 손상이 있는지 확인하려면 기다려야합니다. 다치게하는 사용자가있을 수 있습니다. 완벽하게 가능합니다. 각 사례는 개별적으로 그러나 일반적인 방식으로 분석해야합니다. 화면의 빛이 우리의 눈을 해치거나 손상시키지 않는다고 말하기에는 아직 너무 이르다. 그것에 대해 어떻게 생각하세요?